אפרים שלום,
על מנת לשלוט בסוכרת סוג 2, אתה צריך לאכול נכון, לבצע פעילות גופנית, לבדוק רמות סוכר באופן שוטף, אכילה נכונה תעזור לך לשמור על משקלך. המשקל הוא הגורם החשוב ביותר בשליטה בסוכרת סוג 2.
אכול מאכלים בריאים, ואם אתה סובל ממשקל יתר, ציית לתוכנית תזונה על מנת להוריד ממשקלך.
פעילות גופנית בעזרת התעמלות שורפת קלוריות תעזור לך לשמור משקל כמו כן, ההתעמלות מעוררת את האינסולין שבגופך לפעול באופן יעיל יותר. באמצעות תזונה ופעילות גופנית, ניתן להפחית בצורה משמעותית את הסיכון לפגיעה בלב, בכליות, בעיניים. אם תזונה ופעילות גופנית לא מצליחים לווסת את רמות הסוכר בדם, תרופות יכולות לעזור. יש סוגים שונים של תרופות. חלק מגרות את הלבלב לייצר עוד אינסולין, אחרות משפרות את יעילות הניצול אינסולין. אם גם התרופות לא עוזרות, זריקות אינסולין הופכות להיות חלק מהחיים.
קיימות מספר תרופות, המיוצרות בצורת טבליות, ומורידות את רמות הסוכר בדם, על ידי עידוד הלבלב להפריש אינסולין והגברת השפעתו של האינסולין. על מנת שתרופות אלו יהיו אפקטיביות, הלבלב צריך לתפקד ולכן תרופות אלו משמשות לטיפול בחולי סוכרת סוג 2. מלבדן, קיימות קבוצות נוספות של תרופות "עוקפות לבלב", שאינן מפעילות את הלבלב ולא פועלות באמצעות ייצור או שחרור אינסולין. תרופות אלו ניתנות לחולי סוכרת סוג 2, כאשר דיאטה ופעילות גופנית לא מאזנים היטב את רמות הסוכר.
כמו כן אמליץ לך לבדוק את רמת הסוכר בדם לאחר כל ארוחה.
בכבוד רב,
ד"ר אריאלי
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה